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dc.contributor.advisorAndia Vilcapoma, David Hernán
dc.contributor.authorCamargo Solorzano, Brian Moises
dc.contributor.authorRojas Huillca, María Belén
dc.date.accessioned2023-08-16T22:58:57Z
dc.date.available2023-08-16T22:58:57Z
dc.date.issued2022
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14095/1917
dc.description.abstractObjetivo: Determinar el efecto del programa de Pilates sobre la condición física en los adultos mayores del Centro del Adulto Mayor (CIAM) del distrito de Los Olivos. Materiales y métodos: Este proyecto es de tipo explicativo, de enfoque cuantitativo y de diseño pre experimental que estuvo conformado por 32 adultos mayores asistentes al CIAM – Los Olivos. Asimismo, el tipo de muestreo fue no aleatorio considerando la edad y sexo. Para este fin, se utilizó la batería de pruebas funcionales Senior Fitness Test y la ficha clínica para la recolección de datos de los adultos mayores que participaron en este estudio. El programa de Pilates tuvo una duración de 8 semanas, con una frecuencia de 2 veces por semana y 45 minutos de duración por medio de la plataforma Zoom. Para la estadística inferencial se utilizó la prueba de T-Student para muestras relacionadas. Resultados: Terminaron 31 adultos mayores, ya que una persona se retiró a mitad de la intervención. El programa de Pilates fue efectivo en cinco de siete componentes de la condición física; dado que en la fuerza del miembro inferior y el miembro superior obtuvieron un p=0.0000, en la resistencia aeróbica (p=0.0001), en la flexibilidad del miembro inferior (p=0.011) y en el miembro superior (p=0.0048). En cambio, en la agilidad y equilibrio dinámico y el Índice de Masa Corporal no se encontraron significancia. Conclusión: Esta investigación concluye que el programa de Pilates fue efectivo en cinco componentes de la condición física.es_PE
dc.formatapplication/pdfes_PE
dc.language.isospaes_PE
dc.publisherUniversidad Católica Sedes Sapientiaees_PE
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccesses_PE
dc.rights.urihttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/es_PE
dc.subjectAptitud físicaes_PE
dc.subjectMétodo Pilateses_PE
dc.subjectPersonas mayoreses_PE
dc.titleEfecto del programa de Pilates sobre la condición física en los adultos mayores del CIAM- Los Olivos, 2021es_PE
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesises_PE
thesis.degree.nameLicenciado Tecnólogo Médico en Terapia Física y Rehabilitaciónes_PE
thesis.degree.grantorUniversidad Católica Sedes Sapientiae. Facultad de Ciencias de la Saludes_PE
thesis.degree.disciplineTecnología Médica - Terapia Física y Rehabilitaciónes_PE
dc.publisher.countryPEes_PE
dc.subject.ocdehttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.00es_PE
renati.advisor.dni42457051
renati.advisor.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-8785-1320es_PE
renati.author.dni70288751
renati.author.dni72715747
renati.discipline916015es_PE
renati.jurorRodas Martínez, Ricardo Salomón
renati.jurorPeralta Gonzales, Sadith Milagros
renati.jurorPizarro Andrade, Rocío de las Nieves
renati.levelhttps://purl.org/pe-repo/renati/level#tituloProfesionales_PE
renati.typehttps://purl.org/pe-repo/renati/type#tesises_PE


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