Efecto del tipo de actividad física en el gasto calórico de adultos mayores peruanos

Abstract

Objetivo: evaluar el efecto del tipo de actividad física en el gasto calórico de los adultos mayores. Materiales y métodos: la muestra fue de 121 adultos mayores de ambos sexos que acuden al Centro de Atención Primaria (CAP) III de EsSalud. Las variables que se tomaron en cuenta para el estudio fueron: el gasto calórico, la actividad física y el estado nutricional. Se empleó un análisis descriptivo-correlacional (Chi-cuadrado y ANOVA) y de regresión lineal múltiple. Resultados: al evaluar el estado nutricional de los pacientes según el test Mini-Nutritional Assessment el 83.9% fue normal y el 16.1% resultó con bajo riesgo de malnutrición. El Índice de Masa Corporal (IMC) fue normal (36.4%) y sobrepeso (36.4%). Practicar más horas por semana de danza (R2=0.548) y caminar (R2=0.332) influyen en el aumento del gasto calórico tanto para hombres como mujeres. Este aumento se incrementa en los adultos que practican más de una actividad. Conclusiones: la danza y el caminar son predictoras del aumento del gasto calórico en ambos sexos. Ante estos hallazgos se recomienda la participación de los adultos mayores en diversas actividades físicas bajo supervisión e indicación de profesionales de salud con la finalidad de favorecer un envejecimiento saludable.