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Eficacia de un programa de yoga versus estiramientos estáticos en la flexibilidad de los musculo isquiosurales, en el adulto mayor Los Olivos en el año 2017
(Universidad Católica Sedes Sapientiae, 2019)
Objetivo: Determinar que la práctica del programa Hatha Yoga es más eficaz que el programa de estiramientos convencionales en adultos mayores para obtener mayor flexibilidad de los músculos isquiosurales, mejorar el ...